Гефеле О. Ф.©

Интерес к проблеме здоровья специалистов любого профиля с каждым годом становится все более заметным. Проводимые в последнее время исследования показывают, что психологическое обеспечение профессиональной деятельности любого специалиста тесно связано с проблемой сохранения физического и психического здоровья. Здесь можно говорить об определенной взаимосвязи: с одной стороны, состояние здоровья оказывает существенное влияние на процесс и результат деятельности, с другой – профессиональная деятельность воздействует на здоровье профессионала.

О профессиональном здоровье специалиста необходимо задуматься еще на начальном этапе профессионализации, в частности, на этапе социальной и профессиональной адаптации.

Социальная адаптация протекает у каждого по-своему в зависимости от биологических, физиологических, психических свойств человека. На успешность социальной адаптации во многом влияют такие свойства личности, как ригидность или гибкость, ретроспективная ценностная ориентация, жизненные планы, жизненная позиция, особенности самосознания и др. Кроме того, на процесс социально-психологической адаптации влияют социальные условия формирования личности (социальное происхождение, образование и др.) и непосредственная среда обитания (семья, друзья, трудовой коллектив, неформальное окружение и др.).

Профессиональная адаптация есть процесс становления (восстановления) и поддержания динамического равновесия в системе «субъект труда – профессиональная среда». После завершения образования каждому субъекту профессиональной деятельности предстоит пройти этап первичной адаптации, под которым понимают первоначальное (после специальной подготовки) вхождение в профессиональную деятельность.

Профессиональная адаптация своевременна в тот момент, когда человек переживает острый профессиональный кризис, эмоциональный стресс. В научной литературе отмечается множество аспектов профессиональной адаптации: экологический, биологический, физиологический, операционный, информационный, коммуникативный, личностный, социально-психологический и т.д.

Профессиональная адаптация представляет собой единство адаптации организма человека к физическим условиям профессиональной среды (уровень физической адаптации), адаптации личности к социальным компонентам профессиональной среды (уровень социальной адаптации), адаптации индивида к физическим условиям и психологическому климату профессиональной среды (уровень психологической адаптации), адаптации к профессиональным задачам, выполняемым операциям, профессиональной информации (уровень производственной адаптации).

Роль той или иной стороны профессиональной адаптации может проявляться по-разному, в зависимости от конкретной ситуации. Однако все аспекты профессиональной адаптации: физическая, социальная, психологическая, производственная – тесно взаимосвязаны и не могут быть рассмотрены в отрыве друг от друга.

Профессиональная адаптация выражается в определенном уровне овладения профессиональными навыками и умениями, в формировании некоторых профессионально необходимых качеств личности, в развитии устойчивого положительного отношения работника к своей профессии. Профессиональная адаптация во многом определяется тем, освоил ли работник при получении специальности необходимый минимум знаний и навыков, в какой степени он обладает чувством ответственности, чувством нового, практичностью, деловитостью, умением распределять действия во времени [Моисеев М. А., Бубнов М. В., 2001].

Актуальность в психологическом аспекте профессиональной адаптации приобретают навыки и умения человека по психоэмоциональной саморегуляции и психогигиене, что обязательно сопровождается повышением уверенности человека в себе, формированием его самостоятельности, эмоциональной гибкости, осознанным умением принять на себя за собственные психические состояния и последствия собственных действий [Куликов Л. В., 2004].

Профессиональная адаптация как процесс характеризуется определенной продолжительностью, следовательно, имеет свое начало и окончание. И если началом является первый момент деятельности в новых условиях, то определить ее окончание довольно трудно. Это процесс, протекающий постоянно в связи с изменением факторов внешней среды, а также изменения и самой личности. В процессе профессиональной адаптации формируется и закрепляется активная жизненная позиция человека, его мировоззрение, ценностные ориентации и установки.

При условии сознательного настроя адаптируемого человека на раскрытие собственного потенциала с целью приспособления выбранной профессии к себе (форма активной адаптации) на базе его волевой организации и активно-созидательной направленности, патогенные факторы внешней среды перестают восприниматься как стрессорные.

Социальная и профессиональная адаптация личности в условиях профессиональной деятельности может происходить за счет мобилизации компенсаторных механизмов [Дьяченко М. И., 1989]. При этом возникает состояние, при котором происходит обеспечение лишь наиболее важных для организма функций. Может возникнуть сравнительно неустойчивая организация, легко доступная повреждению. Такое повреждение возможно при добавочном воздействии, требующем дополнительного напряжения. Эффективное выполнение профессиональных обязанностей невозможно без наличия соответствующего уровня функционального состояния организма, при этом заболевания целесообразно рассматривать как следствие нарушения процесса адаптации. Психологические особенности личности имеют большое значение для успешной профессиональной адаптации и поэтому в значительной мере определяют уровень функционального состояния организма.

Можно выделить ряд психологических характеристик личности, которые отличаются относительной стабильностью и во многом определяют успешность адаптации в самых различных условиях деятельности. К таким характеристикам, по мнению Г. С. Никифорова, можно отнести такие как нервно-психическая устойчивость, уровень развития которой обусловливает толерантность к стрессу; самооценка личности, являющаяся ядром саморегуляции и определяющая степень адекватности восприятия условий деятельности и своих возможностей; ощущение социальной поддержки, связанное с чувством личной значимости для окружающих (личностная референтность); особенности построения контактов с окружающими, характеризующие уровень конфликтности личности; опыт социального общения, отражающий потребность в общении и свидетельствующий о возможности построения контактов с окружающими на основе имеющегося опыта; моральная нормативность личности, характеризующая степень ориентации на существующие в обществе нормы и правила поведения; ориентация на соблюдения требований коллектива (уровень групповой идентификации) [Никифоров Г. С., 2006].

Таким образом, среди множества социально-психологических факторов, влияющих на состояние здоровья, наиболее весомое воздействие оказывает профессиональная деятельность. Профессиональная деятельность сказывается на состоянии физического и психического здоровья неоднозначно, то есть она может, как ухудшать его, так и улучшать. Профессиональная деятельность любого специалиста является стрессогенной, а, следовательно, предъявляет к здоровью профессионала (работоспособности, эмоциональной устойчивости) повышенные требования.

Следует подчеркнуть, что способность управлять своим здоровьем в настоящее время чаще рассматривается как показатель профессиональной компетентности, а неумение как одно из потенциальных ограничений в деятельности специалиста.

Умение заботиться о своем здоровье (как физическом, так и психическом) рассматривается в настоящее время как профессионально важное качество любого специалиста, как неотъемлемая часть профессиональной компетентности.

 Скачать сатью в формате .pdf