МУЗЫКОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА КАК ВАЖНЕЙШЕЕ НАПРАВЛЕНИЕ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТЕХНОЛОГИИ
Чистов В. В.©
C древнейших времен народная медицина использовала музыку в качестве эффективного средства воздействия на душевное состояние человека. В странах Центральной Азии музыкотерапия получила большую популярность в эпоху раннего средневековья. Так, в народе хорошо известны легенды о Коркут-ата (Деде Коркуте), которого считали праотцом тюрков и народным целителем-бахсы. Согласно преданиям, собранным в героическом огузском эпосе тюркских племен [Крачковский И. Ю., 1956; Жимуринский В. М., 1962; Бартольд В. В., 1966], отмечалось, что люди, слушая игру на кобызе, обретали исцеление от своих недугов. Благодаря использованию музыкального искусства, Коркут «обладал магическими способностями воздействия на людей и природу» [Маргулан Э., 1983], в связи с чем его считали святым. В память о нем в Казахстане создан музей и воздвигнут мемориальный комплекс «Коркут Тюбе» («Поющие трубы»), учрежден общественный фонд» Коркыт» с целью изучения влияния музыкальной культуры кочевых тюрков на здоровье нации.
Эффект музыкотерапии как важнейшего метода лечения и профилактики заболеваний был впервые научно обоснован в X в. в «Большом трактате о музыке» [Аль-Фараби, 1930, 1973, 1987]. Видный ученый средневекового Востока указал на то, что благодаря музыке страсти и аффекты души могут усиливаться либо успокаиваться; следовательно, музыка полезна человеку, ибо она делает его совершеннее, приводя к умеренности и состоянию душевного равновесия. Музыка, сочетающаяся со стихами, считается «самой совершенной и прекрасной», ибо «благодаря речи становится более впечатляющей и проникающей в душу, достигая цели, ради которой ее создают». На основе наблюдений и практического опыта ученый пришел к убеждению, что музыка, развивая воображение, пробуждает творческую активность, формирует нравственные и эстетические чувства, выводит из состояния тоски, вызывает радость, пробуждает волю, и поэтому она полезна и необходима, т.к. вызывает положительные аффекты души (т.е. эмоции).
В практическом плане интересны высказывания аль-Фараби относительно трех групп музыки, вызывающих те или иные эмоциональные состояния. Так, первая группа музыкальных произведений вызывает просто удовольствие, т.к. придает бодрость, повышает настроение, что является хорошим профилактическим средством от различных недугов, ибо «где есть наслаждения – нет места болезням». Ко второй группе музыкальных произведений он относил музыку, способную разжечь страсть человека и возбудить его. По мнению мыслителя, если «заболевает тело, то чахнет и душа», поэтому необходима музыка, способная исцелять людей путем воздействия на душу (мозг) посредством передачи по нервам двигательных импульсов, которые, в свою очередь, улучшают работу сердца, нормализуют жизнедеятельность организма. Третья группа музыки тесно связана с воображением слушателя и вызывает впечатление, которое надолго сохраняется в душе. Она способствует тому, что у слушателей возникают устойчивые образы в мыслящей силе (в подсознании), зовущие человека к активным действиям. Следовательно, она обладает гипнотическим свойством, заставляя слушателей повиноваться воле исполнителя и забывать обо всем окружающем (в том числе и о боли), переключаться как бы в другой, светлый и радостный мир, навеваемый мелодией и ритмом исполняемой музыки.
Методику музыкотерапии широко применял и известный врач средневекового Востока Абу Али ибн Сина (Авиценна). В своей «Книге исцеления» он указывал на то, что музыка «должна использоваться для исцеления людей, ибо она способна доставлять чувство наслаждения» [Ибн Сина (Авиценна), 1985].
На протяжении многих веков эффект музыкотерапии проверялся временем, дополнялся, совершенствовался и являлся существенным достоянием восточных народов. Среди последователей аль-Фараби был также Моисей Маймонид (Рамбам), подчеркивавший значимость улучшения настроения пациентов посредством музыки, что стимулировало защитные силы организма. В XV в. Нуриддин Абдрахман Джами выделил двенадцать макамов (ладов), указав на то, что каждый из них обладает особым влиянием на слушателей [Джами А., 2007].
Музыкотерапия сегодня активно используется в коррекции различных эмоциональных нарушений, двигательных и речевых расстройств, психосоматических заболеваний, вызванных психологическими проблемами, отклонениями в поведении при затруднениях в общении и др. Психофизиологический эффект воздействия музыки на нервную систему человека основан, прежде всего, на том, что нервные клетки обладают способностью к усвоению ритма. При этом восприятие приятной музыки оказывает положительное воздействие на сердечные сокращения, пульс и дыхание, что напрямую зависит от высоты, силы и тембра звука. Активная музыкотерапия может быть индивидуальной (например, вокалотерапия) и групповой (вокальный ансамбль, хор, сплачивающий и объединяющий людей), что представляет собой важнейшее направление в плане коррекционной деятельности [Осипова А. А., 2006]. Групповые занятия «помогают «привязаться» к музыке многим пациентам, которые ранее не испытывали интереса к ней» [Бурно М. Е., 1989]. На индивидуальных или групповых занятиях, в ходе проводимых психокоррекционных музыкотерапевтических сеансов, связанных со слушанием музыки и выполнением различных творческих заданий и упражнений под предложенную музыку, психолог далее проводит обсуждение впечатлений слушателей о переживаниях, воспоминаниях, мыслях, ассоциациях и фантазиях, возникших у них.
В разработанной мной методике снятия стрессовых перегрузок и лечения хронических заболеваний посредством музыкотерапевтического воздействия [Чистов В. В., 1998] используются фрагменты как из классической музыки, так и специально написанные для этой цели. Практика доказала, что расширение кровеносных сосудов, возникающее при расслаблении во время слушания приятной музыки, способствует снятию усталости и нормализации состояния организма после стрессовых реакций. Частота дыхательных движений и сердцебиений, как правило, изменяется в зависимости от темпа и тональности музыкального произведения. При этом минорные тональности обнаруживают депрессивный эффект и полезны при перевозбуждении и агрессии, а быстрые пульсирующие ритмы действуют возбуждающе; диссонансы (дисгармония) также возбуждают; а консонансы (гармоничное сочетание звуков) – успокаивают, что подтверждает верность теорий аль-Фараби, Ибн Сины, А. Джами.
Музыкотерапия может успешно и широко использоваться как с профилактической, так и лечебной целью, в силу чего она в настоящее время все больше и больше внедряется в практику медико-психологической коррекции. Так, энергичная музыка, которая заставляет нас активно двигаться, широко используется в фитнес-клубах и спортзалах, а на художественных выставках, где посетители не торопясь рассматривают картины, весьма эффективна плавная расслабляющая музыка. Применение музыкотерапии также эффективно при восстановлении мозговой деятельности пациентов после инсульта и при неврозах.
Однако все же необходима дальнейшая работа по созданию кабинетов психологической разгрузки на предприятиях и в учебных заведениях, пополнение фонотек, проведение организационной работы, направленной на более полное внедрение музыкального искусства в практику лечения и психокоррекции душевных состояний пациентов.
